ОСЕНЬ
Лучшая еда
Свежие фрукты и овощи из Беларуси и СНГ
Орехи – фундук, грецкие и кедровые
Пророщенные арахис (из южных республик СНГ) и семечки
Зелень – культурная (петрушка, укроп и т.д.), дикая (одуванчик, лебеда, сныть, подорожник, клевер и т.д.)
Мед
Допустимая еда
Пророщенный миндаль
ЗИМА
Лучшая еда
Зимние сорта белорусских яблок и груши
Белорусские овощи – капуста, морковка, свекла, репа, топинамбур и т.д.
Орехи – фундук, грецкие и кедровые
Пророщенные арахис (из южных республик СНГ) и семечки
Сушеная зелень собственной солнечной сушки, сухие морские водоросли
Мед
Допустимая еда
Пророщенный миндаль и зеленая гречка, льняное масло, масла холодного отжима
Апельсины, мандарины, лимоны, хурма, бананы, кокосы – из северного полушария
Матовые сухофрукты солнечной сушки
Финики, инжир, изюм
ВЕСНА
Лучшая еда
Зимние сорта белорусских яблок и груш
Белорусские овощи – капуста, морковка, свекла, репа, топинамбур и т.д.
Орехи – фундук, грецкие и кедровые
Пророщенные арахис (из южных республик СНГ) и семечки
Зелень – культурная (петрушка, укроп и т.д.), дикая (одуванчик, лебеда, сныть, подорожник, клевер и т.д.)
Мед
Допустимая еда
Пророщенный миндаль, льняное масло
Апельсины, мандарины, хурма, бананы, кокосы – из северного полушария
ЛЕТО
Лучшая еда
Свежие фрукты и овощи из Беларуси и СНГ
Орехи – фундук, грецкие и кедровые
Пророщенные арахис (из южных республик СНГ) и семечки
Зелень – культурная (петрушка, укроп и т.д.), дикая (одуванчик, лебеда, сныть, подорожник, клевер и т.д.)
Мед
Допустимая еда
Пророщенный миндаль.
Жаренные несъедобные орехи:
Бразильский, кешью, фисташки, фундук, арахис
Несъедобные продукты питания:
Блестящие и полупрозрачные сухофрукты
Соль, специи
Квашеная капуста, соленые огурцы, рафинированное масло, соки из магазина
Тэги: ЛУЧШАЯ ЕДА ДЛЯ СЫРОЕДА В БЕЛАРУСИ